[...] dodać Liver z NOW(3x1kap?) po cyklu Hepatil(3x1kap?) Na stawy dam Animal flex i hydrolizat kolagenu. Do tego Omega 3-6-9, czosnek, sok z żurawiny, witaminy, zma, białko i gainer też się znajdzie jak nie będzie czasu zjeść Odblok: 2x Novedex XT Cissus-drol HP+ Nox Pump NAG+ BCAA pro 5000 z San Wszystko jest co potrzebne? Dawki dobrze rozpisane?
po zjadaniu tylko mega zestawów i wydawaniu trochu kasy postanowiełem zainwestowac w OLD SCHOOL mono 300g krealkyn 200g aakg reactor pro zobaczymy jak to zadziała reszta to raczej stała białko gainer w dni treningowe gluta witaminy
Nie znam tego gainera ale z tego co słyszałem to dosyć sobie go chwalą. Polecam również nowy gainer Olimpa Super Whey Gainer 4000 lub sprawdzonego SMP Hi Teca. Co do Protein 90 to świetny wybór sam zajadam. Jak masz na tyle kasy to możesz zrobić tak jak ja: w ciągu dnia Whey Pro Isolate Olimpa a na no właśnie Protein 90. Białko biorę w dawkach ok [...]
"szykuje sie nienajgorszy Cykl. Białko ostrovia 80 WPC, Gainer , 2xKO+1 mono, + 120kaps Thermal Pro" jaki tu sens?!oprócz tego, że białko i gainer to raczej dieta a nie cykl, to jaki jest sens stosowania spalacza z kreatyną i dietą masową?!a może się nie znam?
wiek 18 wzrost 178 waga 75 cel masa I Śniadanie Płatki owsiane 100 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 200 Jaja kurze całe 120 omega-3 2 tabletki Ok B:33,7 T:24 W:80 kcal:651 II Śniadanie Makaron z pszenicy durum 100 Ser twarogowy półtłusty 30 Oliwa z oliwek 20 omega-3 2 tabletki warzyFka Ok choc dałbym więcj bialka B:16,6 T:22,3 W:87 [...]
[...] gainer 100g b-15,7 t 2 w 72 Posilek IV ~15.00 filet z kuraka 150g 100g ryzu oliwa z oliwek 10ml warzywa b-38,3 t-13,6 w 84,1 posilek V 17.00 (przed treningiem) ryz 100g mleko 200 ml twarog 50g b 22,4 t 4,6 w 94 posilek VI 19.20 carbo bx 50g ~19.50 piers kurczaka 100g b 21.5 w 45 posilek VII 22.00 bialko pro longatum 30g 25g.b Co o tym sadzicie?
[...] DO NEIGO NP. WPC PO PORCJI GAINERA/CARBO+BIALKO 30-45MIN POZNIEJ PELNOWARTOSICOYW POTRENIGOWY POSILEK. ~19.50 piers kurczaka 100g b 21.5 w 45 posilek VII 22.00 bialko pro longatum 30g DAJ TO BIALKO DO PORCJI CARBO. 25g.b TU DO KURAKA DAJ KONIECZNIE JAKIES ZRODLO WW. NP MAKARON Z MAKI DRUM BRAK POSILKU PRZED SNEM DAJ PRZED SNEM WTAROG [...]
a pod jakim względem???? egg pro to jajo i jesli masz problemy z tolerancją białka jaja to rodzina wywali Cię z domu bo nie wytrzymają smrodu :)) a co do tego gainera to... gainer jak gainer... ani rewelacja ani słaby... taki średniak...
flacha wszystko za własna kasę Turysta nie wiem ile zapłaciłem za to wszystko uzbierało się wiem tylko że wsjo w promocjach a knockouty za punkty z tego co pamiętam to cell pumpy 3 za 179zł activita gainer + metalowy bidon niecałe 90zł whey protein complexy po 49zł za kilo system protein 3,2 wychaczyłem za 140zł + koszulka sfd i coś tam [...]
njaaaaaaaaa nie kupuj megabola-nie sugeruj sie niska cena lepiej zainwestowac wiecej kasy lub kupic mniejsze opakowanie odzywek ale pewnej firmy gainer 1 firmy vitalmax gainer mct olimpa czy chocby mass xxl treca bialko ostrowia system protein 80 pro longatum biogenixa
a) bialko - Whey Gainer 4000 Olimp b) gainer - Whey Pro Matrix Olimp c) aminokwasy - L-Glutamine Powder Olimp a co powiecie na taki zestaw?? Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)
sorry mala pomylka mialo byc tak: a) gainer - Whey Gainer 4000 Olimp b) bialko - Whey Pro Matrix Olimp c) aminokwasy - L-Glutamine Powder Olimp Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)
mam tak : http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/138 kreatyna http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/1403/products_name/olimp-hmb-300-kap500mg-100-kap-gratis.html hmb [...]
1.Odżywka białkowa - Ovopol ale jak bede w Lodzi to u Sona dokupie hitec protein 90 2.Gainer - zartujesz????? 3.Odżywka węglowodanowa - odbilo Wam??? 4.Aminokwasy - amino anabol pq hitec to jak mialam troszke kasy a teraz BCAA Nutrendu 5.Kreatyna - oszaleliscie???? 6.L-karnityna - Carnitargin Gold Nutrendu 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro z [...]
1)sporadycznie ,kiedys egg..teraz czesciej whey pro 80-olimpa 2)gainer..dawniej fuel-twinlab,teraz non stop top mass ale zamieniam na profi whey mas olimpa-i jest to raczej jedyna odzywka jaka stosuje cały czas(chodzi mi oto:)..ze nie objadam sie zbytnio białkiem natomist stosuje boolka cały czas) 3)nie stosuje 4)l-glutamina w proszku [...]
1. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! cena 116 zł - najlepsza promocja 2.OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! cena 99 zł - zastanawialem sie wlasnie czy 1 czy 2 miejsce 3.Olimp Matrix Pro 32 (80gr) x2 sztuki + 1 sztuka GRATIS!!! cena 10 zł - batoniki na wypasie- kokos rządzi. Teraz mozna [...]